MMA本身不是一种格斗术，它是把各种格斗技综合在一起，形成综合的模式，为不同格斗术的选手创造统一比赛平台。
二十世纪末，终极格斗冠军赛UFC的举办和格雷西家族将巴西柔术引入赛事，标志着现代MMA正式诞生。
MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的拳手可以在统一的规则下同场竞技。
UFC是世界最大的MMA比赛，因为其比赛场地在一个网状的八角笼里，所以也常被叫做\"笼斗\"。
综合格斗比赛获胜的方式除了与其它拳击比赛相同的KO胜、优势TKO胜、裁判终止比赛、对手弃权或者取消比赛资格外，还有独具特色的“降服取胜”，即降服对手，迫使对手拍地认输，成为MMA取得比赛胜利的重要手段。
MMA比赛已成为世界搏击类比赛的最终发展方向，MMA冠亚军，正是地球顶尖级的徒手格斗高手。
至于江湖传说的隐世格斗绝世高手，尚在传说之中。
既然是隐世，既然是传说，不用到现实中检验，那就是说他多厉害就有多厉害，只有你想不到，没有他们做不到，像孤独求败、东方不败、令狐冲、萧峰、郭靖、张无忌、唐晓澜、金世遗、独臂神尼、晦明禅师那种。
赵宇正想着，台下上来一位健壮的年轻特工队员，双方礼貌地行了抱拳礼后，年轻队员立即把军体拳的系列攻击动作，“弓步冲拳”，“穿喉弹踢”，“马步横打”……疾风暴雨般地向太极拳师袭来，一套军体拳被他打得虎虎生威，一般歹徒可能一个动作就已经躺下。
可这个太极拳师却不紧不慢地用太极身法闪避腾挪着，将“云手”、“斜行”、“六封四闭”、“翻花舞袖”……恰到好处地运用在化解对方刚猛的招式中，太极的以柔克刚、借力打力、四两拨千斤的手法得心应手，不到十分钟年轻队员便累得气喘吁吁，却没有一招击中对方，而太极拳师则是气定神闲，游刃有余，见年轻拳师已经乏力，便以一招“抱头推山”将年轻队员推倒在地。
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