翌日，风雪时停时起。
夜里无月华可吸，程羽倒也不急，他和嘉菲一起在慢慢消化那篇基础练气诀。
里面不论是吐纳的精髓要点，还是气息行走的穴位顺序，都是以人修编订。
他俩一雀一猫，嘉菲还好些，已化得人形，可程羽目下雀鸟之身……
神阙何在？
麻雀有肚脐否？
劳宫又何在？
但雀鸟之身不行，他还有人形元神。
只可惜连日风雪天，没有月华吐纳可供一试。
但这篇练气诀和猫妖的那套粗浅功法不同，并不局限于夜晚月光之下，而是何时都可修炼。
修士们讲得是人体内阴阳调和，日精、月华都需采纳，相对于修炼时段的宽松，反倒对在何处修炼更加严苛。
像那邱洛夜晚给霍涯子守门之余，自行修炼时便发现，这青萝山下的灵气之浓郁，几乎不下于他所在的落霞峰。
这天白日，程羽立在祠堂屋顶，眼见得风雪消停，天光比往日亮了许多，他召出人形元神。
按照炼气诀指引，凝神屏息，去除杂念，以意感气，聚气于我。
他以元神灵体之躯，竟真的感应到有丝丝缕缕灵气，从四周开始向他汇聚而来。
那种感觉通俗来讲，犹如钓鱼打窝，先放窝料，方能钓得既多且大。
嘉菲那套功法只能被动的吸入附近已有的灵气，而这练气诀却能主动将四周灵气汇聚而来，高下立判。
惊喜一闪即过，他立马敛住心神，放开神念，引……
没有……
无碍，重来。
再引……
还没有……
程羽稳住心神，再试一次。
嗯？
一股灵气终于入体，将四肢百骸游走一通后……
他居然发现，灵体元神有一丝凝实的迹象！
与此同时，体内那三道气灵也全都苏醒。
嘉菲见状，急忙也照着练气法诀试了一遍。
灵气成功汇聚。
缕缕灵气入体。
以意引气，达于腹部。
不使上浮，沉于丹田。
轻升浊降，气归脐下。
再轻提会阴，气返升于顶。
胸内空荡，丹田沉淀。
一个小周天完成。
嘉菲闭目继续回味一番后，顿时在屋顶喜不胜收。
未曾想白日间都可吐纳了！
这练气诀，绝了！
于是乎立马敛神进入下一个周天。
程羽运行完一个周天后，体内那三个气灵早已躁动不安。
于是程羽先停下引气入体，将右儿放出，结果她欢天喜地的出来，立马就失望而归。
“爹爹还是放小左和那瞌睡鬼出去吧，这般阳气右儿无福消受。”
右儿在体内无奈说道。
程羽闻言，放开意念，那好动的左儿一马当先而出，中间那打瞌睡的也彻底苏醒，跟着“嗖”的一声飞出体外。
两道气灵在空中来回飞舞，贪婪吸吮。
而且他俩似乎还在暗中竞争，飞行速度越来越快，渐渐于空中拖出两道残影。
一旁的程羽看得有些出戏，这……怎么那么像两道贪吃蛇？
两道气灵越争越凶，渐渐程羽身周的灵气所剩无几，两个便盯上另一边的嘉菲。
正进入第三个周天的嘉菲忽然眉头一皱，草草结束吐纳，睁眼便看到两个小家伙在她周围“嗖嗖”的乱窜。
他俩将附近汇聚来的所有灵气都吸完后，那道嗜睡气灵心满意足地飞回程羽体内，倒头便睡。
左儿却还是一番意犹未尽，直觉得刚才嘉菲聚拢的灵气多少带着股子阴柔气，不过瘾。
围着程羽一个劲地抖动，像是在央求他再给来点。
嘉菲瞠目，平白被夺了许多灵气，还没落得个好。
左儿一阵抖动，小脾气也上来了，开始在空中“嗡嗡”兜圈，圈子越转越大，忽然止住身形，像是发现了什么，随后“嗖”的便向庄头家飞去。
……
霍涯子见这庄内渐渐安生下来，还有吃有喝，居然渐渐放下了跑路之心。
非言私下找他抱怨过，既然真的是千霞山真人，为何不早日教他这些仙法，却只是带着他到处四处游历，吃苦受罪。
老道也是有苦难言，他若依然身具功法，还用得着偷偷下山？
但非言只以为老道藏私，一张小嘴把老道缠得紧紧的，老道又怕邱洛暗地里听去，只得以一番“天将降大任于斯人也”的客套话应付过去，同时严厉叮嘱非言，不得将灵劫剑当着邱洛面，从剑鞘内拔出。
而那篇练气诀，他也曾在千霞山上偷偷练过，没用，自己体内好似根基全无。
此刻见非言在院中和邱洛坐在一起，似是也开始吐纳炼气了。
邱洛起初还心生疑虑，掌门的贴身弟子，没有剑胎也就算了，怎么连基本的炼气都没教？
但转念一想，师叔祖的事，自己一个徒孙操的什么心。
反倒是现下这位小师叔有求于我，正好可以借此处好关系。
于是乎对这位小师叔所问，言无不尽。
尤其是霍涯子也曾私下问过他，非言的修行进度如何，邱洛更觉得自己肩上责任无比重大。
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