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第3章 菜谱3

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好的,以下为您提供从第 120 道菜开始的部分菜品的配方和制作过程:

120. 《鱼香杏鲍菇》

- 配方:杏鲍菇 300 克、青椒 1 个、红椒 1 个、木耳适量、葱姜蒜适量、豆瓣酱、盐、糖、醋、生抽、淀粉、食用油适量

- 制作过程:

1. 杏鲍菇洗净切丝,青椒、红椒切丝,木耳泡发切丝,葱姜蒜切末。

2. 调鱼香汁,将盐、糖、醋、生抽、淀粉和适量清水混合均匀。

3. 锅中烧水,将杏鲍菇丝焯水捞出。

4. 锅中倒油,油热后放入葱姜蒜末和豆瓣酱炒香,加入青椒、红椒和木耳丝翻炒。

5. 放入杏鲍菇丝,倒入鱼香汁,翻炒均匀至汤汁浓稠即可。

121. 《海带结烧肉》

- 配方:五花肉 500 克、海带结 200 克、葱姜蒜适量、八角、桂皮、香叶、冰糖、老抽、生抽、料酒、盐、食用油适量

- 制作过程:

1. 五花肉切块,冷水下锅,加入料酒焯水捞出。海带结洗净。

2. 锅中倒油,放入冰糖炒出糖色,加入五花肉翻炒上色。

3. 放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香,加入老抽、生抽翻炒均匀。

4. 加入适量清水,放入海带结,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟左右,至肉和海带结软烂,加盐调味,大火收汁即可。

122. 《凉拌牛肉》

- 配方:牛肉 300 克、洋葱、香菜、姜蒜、生抽、醋、辣椒油、花椒油、盐、糖、胡椒粉、料酒、香油适量

- 制作过程:

1. 牛肉洗净,放入锅中,加入姜、料酒和适量清水,煮至熟透,捞出晾凉后切片。

2. 洋葱切丝,香菜切段,姜蒜切末。

3. 将牛肉片放入碗中,加入洋葱丝、香菜段、姜蒜末。

4. 加入生抽、醋、辣椒油、花椒油、盐、糖、胡椒粉、香油,搅拌均匀即可。

123. 《清蒸多宝鱼》

- 配方:多宝鱼 1 条、葱姜适量、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油适量

- 制作过程:

1. 多宝鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐和料酒腌制 15 分钟。

2. 盘底铺上葱姜丝,放上多宝鱼,鱼身上再放葱姜丝。

3. 蒸锅水开后,放入多宝鱼蒸 10 - 12 分钟,取出倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜丝。

4. 重新铺上葱姜丝,淋上蒸鱼豉油,浇上热油即可。

124. 《豆角烧茄子》

- 配方:豆角 200 克、茄子 200 克、葱姜蒜适量、盐、生抽、糖、淀粉、食用油适量

- 制作过程:

1. 豆角切段,茄子切条,用盐腌制 10 分钟后挤出水分。

2. 调碗汁,将盐、生抽、糖、淀粉和适量清水混合均匀。

3. 锅中倒油,油热后放入豆角炸至表面起皱捞出,再放入茄子炸软捞出。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入豆角和茄子翻炒均匀,倒入碗汁,翻炒至汤汁浓稠即可。

125. 《虾仁豆腐煲》

- 配方:豆腐 1 块、虾仁 100 克、香菇、青豆、葱姜蒜适量、盐、生抽、蚝油、淀粉、食用油适量

- 制作过程:

1. 豆腐切块,虾仁用盐、料酒和淀粉腌制,香菇切片。

2. 锅中倒油,油热后放入豆腐煎至两面金黄盛出。

3. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入香菇、青豆翻炒,放入虾仁炒至变色。

4. 加入适量清水,放入豆腐,加盐、生抽、蚝油调味,煮至汤汁浓稠即可。

126. 《香辣蟹煲》

- 配方:螃蟹 2 - 3 只、鸡爪适量、土豆、年糕、葱姜蒜、干辣椒、花椒、火锅底料、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量

- 制作过程:

1. 螃蟹处理干净,切成小块,用淀粉裹匀。鸡爪剪去指甲,剁成小块。

2. 土豆去皮切块,年糕切片。

3. 锅中倒油,油热后放入螃蟹块炸至变色捞出,再放入鸡爪炸至金黄捞出。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒、火锅底料炒香,加入鸡爪翻炒均匀。

5. 加入适量清水,放入土豆块和年糕片,加盐、生抽、料酒调味,煮至食材熟透,放入螃蟹块煮几分钟即可。

127. 《白切鸡》

- 配方:三黄鸡 1 只、葱姜、料酒、盐、生抽、香油适量

- 制作过程:

1. 鸡处理干净,内脏取出。

2. 锅中加足量水,放入葱姜、料酒和盐,水烧开后将鸡放入,转小火煮 20 - 30 分钟,关火后焖 15 分钟,捞出后放入冰水中浸泡一会儿。

3. 捞出沥干水分,切成小块,摆入盘中。

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