第二日，
在初中生诧异的目光中，白石、真田、不二、切原四人天还没亮就整装待发。
16号球场。
在四人刚来到的时候，已经有 不少队员已经 在做晨跑前的热身动作了。
站在一角热身的亚久津用清冷的眸子 看了四人一眼，又继续开始拉伸。
对于亚久津这种行为，四人已经见怪不怪了。
这个家伙就是很难相处。
“喂喂喂！站队，北原老大来了。”安藤招呼大家排好队。
北原真一到场。
身为16号球场的灵魂，16号球场的队员已经被他深深的影响了。
除了早早就来的初中生，剩下的高中生都是原16号球场的老队员了。
五分钟后，
所有的队员到齐。
今天的训练开始。
压榨极限的训练方式，就是 16号球场的道。
“谁晨跑比我先到达终点，就不用参加接下来的训练。”北原把之前对老队员的方法用在了新队员的身上。
“真的吗？”
“那当然，不过，目前为止没有一个人跑过北原老大。”安藤骄傲的解释道。
“切——”亚久津冷哼一声，清冷的眸子死死盯着站在队伍最前端的北原。
跑步开始！
北原真一一骑绝尘。
身后仅有亚久津一人能跟的上他的速度。
快！
很快！
北原真一一开始就拿出自己的平常配速，但休息了一夜的亚久津身体状态已然达到了最佳。
北原多快，他就多快。
死死的咬在北原真一的身后。
“真田副部长，咱们怎么跑？”海带头切原跑在真田的身边问道。
“真田，不二，切原，我们跟着安藤前辈的队伍后面跑，他的速度非常适合我们。”白石跑到几人身边提出 建议。
“切原，按白石说的做，咱们跑到安藤前辈队伍的后面。”
初中生渐渐靠拢到安藤队伍的身后，
这一举动让有心的新队员高中生看到了。
“咱们也在队伍的后面跟着跑吧。”
“要不然根本就跑不动。”
“行，我发现安藤的速度正好适合。”
剩下的高中生也渐渐靠拢过来，跟在安藤队伍的身后。
这是长跑，
跟着一个队跑，要比自己跑更省劲。
15公里的长跑对于跑过一次的队员来说，已经渐渐的适应了。
他们惊奇于自己在经过一天的极限训练 后，第二天居然没有产生疲惫的感觉。
反而是一种精神饱满的状态。
他们不知道自己一直被笼罩在北原真一的自律光环下，无时无刻不在享受到buff加成。
15公里的晨跑，很快就结束了。
亚久津这次在跟到 北原8公里的距离，速度逐渐就慢了下来。
渐渐的就被拉了很远。
不过，第二名的他比身后的大队伍要强 太多了。
身体好 ，就是任性！
“不二，你有没有觉得今天的训练没有昨天那么累？”
白石察觉到自己身体细微的变化，他能 感觉到自己的身体疲惫感并没有昨天那么强烈。
“我也有这样的感觉，白石前辈。”
切原蹦出来，表示自己好像没有昨天那么累了。
“切原 ，不要走神，继续训练！”
“好的，真田副部长。”
……
在北原真一高强度的训练下，
16号球场的队员脑海中每天只有两件事情，
训练！
训练！
还是踏马的训练 ！
每天回到宿舍洗完澡倒头就睡 ，第二天在舍友还处在睡梦中的时候，几人就已经把被子叠的整齐，出门训练。
训练一周以后，
初中生们明显感觉自己的体魄强健了许多。
尤其是亚久津，每过一天，都在不断 逼近北原真一的长跑极限。
从一开始能跟上北原的速度跑8公里，
之后，就是9公里，10公里。
到目前为止的12公里。
他在16号球场是除了北原之外最耀眼的人。
桀骜不驯的亚久津。
但在，今天，晨跑结束后。
北原真一开始了他的下一步训练计划。
7天的体能训练，让所有人都能跟上北原真一的训练强度和节奏 。
但打网球不能只有一个好身体。
网球，
是一项竞技运动。
需要在赛场上不断练习才能提高自己的实力。
晨跑拉伸休息完 ，
队伍再次集齐。
“各位，为期一周的体能训练结束了。”
“接下来，就是体能训练的项目将减少，每天最主要的训练将转向网球对打比赛。”
北原真一宣布接下来一个阶段的训练计划。
除去晨跑和下午的器械力量训练，剩余的时间都将进行网球比赛练习。
他每天会和球场的前五名再次进行比赛。
进行专门的辅导。
这是 之前 16号球场留下的老规矩了。
北原真一也是靠着一场场的比赛，一次次的磨练，和指导球场的队员才能成为16号 球场真正的王。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
请大家记得我们的网站：乐读中文(m.leduzw.com)网球：从霓虹开始打爆全世界更新速度全网最快。